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【内容要点】
已婚男都懂的困扰：家里有老婆，却总是心猿意马想找情人？尤其对年轻女性动心，甚至觉得这是刻在基因里的本能？
其实这不是“花心”，而是身体荷尔蒙 + 累劫轮回的双重影响！淫欲占修行考核的 30%，是人性最难放下的贪念，但不用逼自己“完全断欲”，更不用因欲望产生内疚。
这期视频，点亮星空老师结合 8 年修行经验，拆解欲望背后的真相：
✅ 为何年轻时难对抗，40 岁后会轻松？
✅ “论迹不论心”：初期不用逼自己灭念，先做到这 1 点就赢了
✅ 欲望升起时，3 秒转移的实操技巧
✅ 长期净化灵魂、摆脱轮回惯性的方法
不用逃避，不用焦虑，欲望可以被管理！跟着步骤循序渐进，从“控制行为”到“安抚心念”，终能在婚姻里找到身心安定的状态。